2017年06月02日
棗(ナツメ)
八宝茶の材料の1つ 棗(ナツメ)です。
中国では「一日食三枣,终生不显老(1日3つのナツメを食べれば歳をとらない)」という言葉があるほど、ナツメは色々な栄養価が高いんですよ。
造血や体を温める効果があると言われているので、女性に嬉しい果物です♪
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